日本キリスト教団   島松伝道所

開始前の２枚です。

準備するものは、ホワイトボードと飲み物だけ。

それと、仕事帰りなどで「腹ぺこ用」の夕食も少し。

今回は、この椅子が足りなくなる程集まり

大いに盛り上がりました。

２１名。新しい方々、高校生も２名。嬉しいです。

なぜか、２月の例会はいつもより多いのです・・・

うっかり、研究中の様子、撮りそこねました！

今回のテーマは「支援」などなど。

「支援はできない。ただ一緒に、考え、苦しみ、困り、そこにいることぐらい。」

「病気っていいもんだ」

「自分は水がめを頭に載せて運んでいるようだ。

病気という水を、全身でバランスを取りながら、運んでいるようだ。」

「病気の症状という衣の中に入って、人間としてつきあってくれる人、

ぶつかってくれる人がいると、壁がほどけていく。」

また、お待ちしています。

Wellness  Recovery Action Plan

元気回復行動プランといいます。

ー 少し、説明しますと（私も初心者です）

これは、メアリー　エレン　コープランドさんという方を中心に開発された、メンタルヘルスのリカバリー講座です。

コープランドさんは、自分と同じように、強い感情の浮き沈みの経験を持つ人たちが、「日々、どのように対処して暮らしているか？」を知りたいと思い、全米各地の120名以上の方に呼びかけ、調査を行いました。その回答から、元気でゆたかな暮らしぶりを感じさせる人々に共通している、５つのことが浮かび上がってきました。それが『元気に大切な５つのこと』なのだそうです。

１．希望の感覚

２．自分が主体となること

３．学び

４．自分のために権利擁護すること

５．サポート

今回は、１番から３番までを皆で、ゆっくり学んでみました。

参加者１３名でした。

いわゆる認知行動療法のひとつでしょうか・・・

当事者研究よりも、ゆるやかな流れかな・・・

「希望の感覚」を自分のことばでいうとどうなる？とか。

「自分が主体になるって、どんな時？どんなかんじ？」とか。

みんなの発言に、フムフムと思います。いい言葉をもらえますし、

自分の研究になりますね。

次回は５月１４日（土）の予定です。

どなたでも参加できます。

後半は、陽射しの中でくつろぎながら。

綿の木？？満開？？

気温は連日零下（マイナス）のままですが、

少し高め？だとこの景色になります。

十字架にも積もる雪。

1/24〜25 初めて参加しました。

楽しく充実した内容でした。

実行委員の一人として、大切な学びの時になりました。

これは、ある実行委員メンバーの作品。

躍動感あります。

全国から厳冬の北海道に集まったみなさん。

先ずは、ストレッチから開始。

清末愛砂さん（室蘭工業大学准教授）の公開講演。

「生と性の尊さを求めて」〜聖書と憲法を手がかりに〜

ご自身のパレスチナとの出会いから、聖書の読み方へ。

憲法学者として、現政権の危うさを鋭くつくお話。

エルサレムはもともと「共存の町」なのだ、

心に届く講演。とっても、愉快で柔軟な方。

「アイヌ民族と出会う」

札幌在住の川上さん親子から素敵なお話、演奏、踊り。

苦労を伴いつつも、前向きな生き方。

一人一人が肯定される。

トンコリの演奏。優しく穏やかな音色。

参加者約７０人で輪になって踊りました。

翌日オプションで、北海道博物館へ。

従来されてきた、上から目線ではなく

対等な視点から「アイヌ文化の世界」を

展示している画期的な博物館です。

教区アイヌ民族情報センターの三浦忠雄さんの

名ガイドつきでした。

ゆっくり時間をとっての来館をおすすめします。

実は、屋根の雪下ろし

この冬まだ２回目です。北海道でも豪雪の地域もありますが、

恵庭島松方面は例年より少ないままです・・・大丈夫？？

まだ２月も３月もありますので分かりませんが。

ということですが、雪下ろしは必要ですので、よろしく！

（高所恐怖症の者より）

内心は、すべらないようにドキドキものとのこと。

長靴に滑り止めのラバーをつけています。

休暇で帰省し、久方振りの雪かきの人。

この量なら楽勝＾＾

もっと、腰を入れて！！

少し前のことですが、苫小牧弥生教会の礼拝応援に向かう途中。

国道３６号線沿いにウトナイ湖があります。道の駅もあります。

野鳥の保護区域である湖とその周辺の森には様々な鳥が訪れ、また生息しています。

太平洋に近いだけあって雪は少ないものの、湖はさすがに凍っていますね

湖面氷上にいるのは白鳥？？

あっ！首を上げました。

こんなところにも、冬支度が・・・

暖かい気持ちになりました。

当事者研究 in 島松のメンバー有志で

２／１１WRAP（ラップ）を開催します。

音楽ではなく、

W＝Wellness

R＝Recovery

A＝Action

P＝Plan

つまり、「元気回復行動プラン」のことです。

詳しくは、チラシをご覧ください。

島松　WRAPチラシ　20160211

昨年から「クリスマスの夜」集まろう！

ということになりました。

クリぼっち でも、そうでなくても

美味しい夕食 ＆ 研究です。

この日は、凍結した道と雪で断念したメンバーも。

気になるメニューは・・・

鶏のレモンクリーム煮 ＆ ほたてごはん（レシピ：飯島奈美）

サラダ、Fujiyaのパウンドケーキ。

本日の研究テーマ

「散財の研究 ⇒ こころのうるおい研究」

なかなかいい研究でした。

夜、十字架と会堂に灯りがともると

素敵です。だれかが「メルヘン！」と。

今年は１２／２５が満月。

暗闇に希望の光が。

主の平和が実現しますように、心から祈ります。

そうそう、アドベントに合わせて

とても素敵な手作りのリースをプレゼントしていただきました。

玄関に入るとみなさんを出迎えています。